نقد و بررسی
کراتین زامبی ZOMBIE CREATINEوعده در هر ظرف: 40
به ازای 7.5 گرم
- پروتئین ها به عنوان اسیدهای آمینه آزاد 5 گرم
- ماتریکس کراتین 5000 میلی گرم
- کراتین مونوهیدرات 3000 میلی گرم
- تری کراتین سیترات 1000 میلی گرم
- کراتین اتیل استر 1000 میلی گرم
کراتین زامبی (Zombie Labs 100% Pure Micronised Creatine Monohydrate)
معرفی محصول
Zombie Labs Creatine Monohydrate یک مکمل کراتین خالص و میکرونایز شده از برند Zombie Labs است که با استفاده از 100٪ کراتین مونوهیدرات با گرید دارویی (Pharmaceutical Grade) تولید شده است. فرمول بدون طعم و بدون مواد افزودنی این محصول، آن را به انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران قدرتی، بدنسازان، کراس‌فیت، پاورلیفتینگ و تمامی افرادی تبدیل کرده است که به دنبال افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند. ذرات میکرونایز شده باعث حل‌شوندگی بهتر و جذب مناسب‌تر کراتین می‌شوند.
ویژگی‌های محصول
- حاوی 100٪ کراتین مونوهیدرات خالص
- کراتین با گرید دارویی (Pharmaceutical Grade)
- میکرونایز شده برای حل‌شوندگی بهتر
- 3 گرم کراتین در هر سروینگ
- فاقد شکر، چربی و کربوهیدرات
- بدون طعم و قابل ترکیب با سایر مکمل‌ها
- کمک به افزایش قدرت و توان انفجاری
- افزایش ذخایر فسفوکراتین و تولید ATP
- مناسب برای دوره حجم و کات
- بسته 405 گرمی با 135 سروینگ مصرفی.
ترکیبات
هر سروینگ (3 گرم) شامل:
- کراتین مونوهیدرات میکرونایز: 3000 میلی‌گرم
سایر ترکیبات:
- فاقد هرگونه ماده افزودنی، رنگ، طعم‌دهنده، شیرین‌کننده یا نگهدارنده.
ارزش غذایی
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|
| کراتین مونوهیدرات | 3000 میلی‌گرم |
| انرژی | حدود 12 کیلوکالری |
| پروتئین | 0 گرم |
| کربوهیدرات | 0 گرم |
| قند | 0 گرم |
| چربی | 0 گرم |
وزن محصول: 405 گرم
تعداد سروینگ: 135 وعده.
نحوه مصرف
- روزانه 1 سروینگ (3 گرم) را با 200 تا 300 میلی‌لیتر آب، آبمیوه یا شیک پروتئین مخلوط کرده و مصرف کنید.
- در روزهای تمرین، بهترین زمان مصرف پس از تمرین یا در هر زمان از روز به‌صورت منظم است.
- در روزهای استراحت نیز یک سروینگ در طول روز مصرف شود.
- مصرف روزانه و مداوم نسبت به زمان مصرف اهمیت بیشتری دارد.
- برای بهترین نتیجه، روزانه حداقل 2 تا 3 لیتر آب بنوشید. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف مداوم روزانه 3 تا 5 گرم کراتین برای اغلب افراد مؤثر است و فاز بارگیری الزامی نیست.
مزایای مصرف
- افزایش قدرت و توان عضلانی
- بهبود عملکرد در تمرینات شدید و انفجاری
- افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات
- کمک به رشد توده عضلانی بدون چربی
- تسریع ریکاوری بین جلسات تمرینی
- کمک به افزایش توان در ست‌های پرفشار
- بدون قند، مناسب برای رژیم‌های حجم و کات
- قابل استفاده همراه با پروتئین وی، BCAA و پری‌ورک‌اوت‌ها.
0دیدگاه