نقد و بررسی
مکمل کراتین اکستریم شرکت پروتئین ورکس 400 گرم- حجم عضلات تان را افزایش می دهد.
- قدرت عضلات را افزایش می دهد.
- عملکرد بدن تان را در تمرینات ورزشی بیشتر می کند.
مکمل کراتین اکستریم پروتئین ورکس 400 گرم (The Protein Works Creatine Extreme 400g)
معرفی محصول
The Protein Works Creatine Extreme یک مکمل کراتین چندترکیبی و حرفهای از برند انگلیسی The Protein Works است که برای افزایش قدرت، توان انفجاری، استقامت و رشد عضلات طراحی شده است. این محصول تنها یک کراتین ساده نیست؛ بلکه با ترکیب ۵ فرم مختلف کراتین به همراه بتا آلانین، تورین، آرژنین (AAKG)، گلایسین و کربوهیدراتهای سریعالجذب، به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش جذب کراتین کمک میکند. فرمولاسیون این مکمل برای ورزشکاران بدنسازی، پاورلیفتینگ، کراسفیت و رشتههای قدرتی و سرعتی مناسب است.
ویژگیهای محصول
- حاوی 7 گرم کمپلکس کراتین در هر سروینگ
- استفاده از 5 نوع کراتین برای پشتیبانی از عملکرد ورزشی
- حاوی 2.4 گرم بتا آلانین
- دارای 1 گرم تورین
- حاوی 1 گرم آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG)
- دارای 800 میلیگرم گلایسین
- کمک به افزایش قدرت، استقامت و توان انفجاری
- افزایش تولید ATP و بهبود عملکرد در تمرینات شدید
- مناسب برای دورههای افزایش حجم و بهبود عملکرد ورزشی
- بسته 400 گرمی با حدود 20 سروینگ.
ترکیبات
هر سروینگ (20 گرم) شامل:
کمپلکس کراتین – 7000 میلیگرم
- کراتین مونوهیدرات
- کراتین گلوکونات
- تری کراتین مالات
- کراتین اتیل استر
- کراتین HCl
ترکیبات عملکردی
- بتا آلانین: 2400 میلیگرم
- تورین: 1000 میلیگرم
- آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG): 1000 میلیگرم
- گلایسین: 800 میلیگرم
سایر ترکیبات
- دکستروز
- اسید سیتریک
- طعمدهندههای مجاز
- شیرینکنندههای مجاز (بسته به طعم).
ارزش غذایی
هر سروینگ (20 گرم):
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| کمپلکس کراتین | 7000 میلیگرم |
| بتا آلانین | 2400 میلیگرم |
| تورین | 1000 میلیگرم |
| آرژنین AAKG | 1000 میلیگرم |
| گلایسین | 800 میلیگرم |
| کربوهیدرات | حدود 6 تا 6.8 گرم |
| قند | حدود 5.4 تا 6.2 گرم |
| پروتئین | کمتر از 0.2 گرم |
| چربی | 0 گرم |
وزن محصول: 400 گرم
تعداد سروینگ: حدود 20 وعده.
نحوه مصرف
- روزانه 1 پیمانه (20 گرم) را با 250 تا 300 میلیلیتر آب مخلوط کنید.
- بهترین زمان مصرف 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین یا بلافاصله پس از تمرین است.
- در روزهای استراحت، یک سروینگ را بین وعدههای غذایی مصرف کنید.
- برای اثربخشی بیشتر، مصرف روزانه و منظم همراه با نوشیدن حداقل 2 تا 3 لیتر آب توصیه میشود.










0دیدگاه