پودر افزایش وزن R1 Mass Gainer طعم کوکیز اند کریم

پودر افزایش وزن R1 Mass Gainer طعم کوکیز اند کریم

R1 Mass Gainer از برند Rule 1 Proteins مکملی پرکالری است که برای افرادی طراحی شده که می‌خواهند دریافت انرژی روزانه خود را افزایش دهند و در کنار تمرینات بدنسازی و تغذیه مناسب، برای افزایش وزن و حجم عضلانی تلاش کنند.

این محصول ترکیبی از پروتئین وی و کربوهیدرات دارد و علاوه بر تأمین کالری، حاوی کراتین مونوهیدرات نیز هست. طعم کوکیز اند کریم (Cookies & Crème) آن برای افرادی مناسب است که طعمی متفاوت از طعم‌های معمول مکمل‌های ورزشی می‌خواهند.

مشخصات R1 Mass Gainer

• برند: Rule 1 Proteins
• نام محصول: R1 Mass Gainer
• طعم: کوکیز اند کریم
• وزن بسته‌بندی: حدود ۵.۱۲ کیلوگرم (۱۱.۲۹ پوند)
• کالری هر سروینگ: بیش از ۱۲۲۰ کالری
• پروتئین هر سروینگ: ۴۰ گرم
• کربوهیدرات هر سروینگ: بیش از ۲۵۰ گرم
• منبع پروتئین: ترکیبی از پروتئین‌های وی
• ترکیبات تکمیلی: کراتین مونوهیدرات
• کاربرد اصلی: کمک به افزایش دریافت کالری و حمایت از برنامه افزایش وزن

اطلاعات تغذیه‌ای فوق بر اساس مشخصات اعلام‌شده برای این محصول است؛ مقادیر دقیق ممکن است با توجه به نسخه و برچسب بسته‌بندی تفاوت داشته باشند.

مزایای R1 Mass Gainer

۱. تأمین کالری بالا
این مکمل برای افرادی که دریافت کالری کافی از وعده‌های غذایی برایشان دشوار است، می‌تواند به افزایش انرژی دریافتی روزانه کمک کند.

۲. تأمین پروتئین وی
پروتئین وی موجود در محصول به تأمین پروتئین موردنیاز بدن و حمایت از ترمیم و رشد عضلات در کنار تمرین مقاومتی کمک می‌کند.

۳. کربوهیدرات بالا
کربوهیدرات بخش عمده فرمول این مس گینر را تشکیل می‌دهد و می‌تواند به تأمین انرژی موردنیاز برای فعالیت‌های ورزشی کمک کند.

۴. حاوی کراتین مونوهیدرات
فرمول محصول طبق اطلاعات سازنده حاوی ۱ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ است. این مقدار را در محاسبه مجموع کراتین دریافتی روزانه خود در نظر بگیرید.

این مکمل برای چه افرادی مناسب است؟

R1 Mass Gainer می‌تواند برای ورزشکارانی مناسب باشد که:

• برای افزایش وزن به کالری بیشتری نیاز دارند.
• در دوره افزایش حجم عضلانی هستند.
• به دلیل اشتهای کم یا برنامه روزانه شلوغ، دریافت کالری کافی برایشان دشوار است.
• به دنبال مکملی با ترکیب پروتئین و کربوهیدرات هستند.

نحوه مصرف

مقدار مصرف را مطابق دستور روی بسته‌بندی تنظیم کنید. اطلاعات سازنده برای نسخه‌های رایج این محصول، ترکیب حدود دو پیمانه سرپر با آب یا شیر را پیشنهاد می‌کند؛ با این حال، وزن هر سروینگ و مقدار پودر مصرفی را حتماً با برچسب همان بسته تطبیق دهید.

به دلیل کالری بالای هر وعده، بهتر است مقدار مصرف با نیاز انرژی، رژیم غذایی و هدف ورزشی شما هماهنگ باشد. این مکمل باید در کنار وعده‌های غذایی مصرف شود، نه به‌عنوان جایگزین دائمی غذای کامل.

نکات مهم پیش از مصرف

• محصول حاوی پروتئین وی است و طبق اطلاعات ترکیبات، ممکن است حاوی شیر و سویا باشد.
• در صورت حساسیت غذایی، برچسب ترکیبات و هشدار آلرژن‌ها را بررسی کنید.
• اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا دارو مصرف می‌کنید، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
• برای افزایش وزن اصولی، مکمل را با تغذیه متعادل، تمرین مناسب و خواب کافی همراه کنید.

جمع‌بندی

R1 Mass Gainer طعم کوکیز اند کریم از برند Rule 1 Proteins، یک مکمل افزایش وزن پرکالری با پروتئین وی، کربوهیدرات فراوان و کراتین مونوهیدرات است. این محصول برای افرادی طراحی شده که می‌خواهند دریافت انرژی روزانه خود را افزایش دهند و در کنار برنامه غذایی و تمرینی، برای افزایش وزن و حجم عضلانی تلاش کنند.