کراتین هیدراتاسیون ماسل اسپرت (MuscleSport Creatine + Hydration)

معرفی محصول

MuscleSport Creatine + Hydration یک مکمل حرفه‌ای از برند آمریکایی MuscleSport است که با ترکیب کراتین مونوهیدرات و الکترولیت‌های ضروری، علاوه بر افزایش قدرت و عملکرد عضلات، به حفظ آب بدن و هیدراتاسیون مناسب در طول تمرینات شدید کمک می‌کند. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده است که علاوه بر افزایش توان و حجم عضلانی، به دنبال جبران آب و املاح از دست رفته در تمرینات سنگین هستند.

ویژگی‌های محصول

• حاوی کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا
• دارای ترکیبات الکترولیتی برای کمک به هیدراتاسیون
• کمک به افزایش قدرت و توان انفجاری
• بهبود عملکرد در تمرینات شدید
• حمایت از ریکاوری عضلات
• کمک به حفظ تعادل مایعات بدن
• مناسب برای ورزشکاران قدرتی، استقامتی و بدنسازی
• تولید شده توسط برند معتبر MuscleSport

ترکیبات اصلی

فرمول این محصول معمولاً شامل موارد زیر است:

• کراتین مونوهیدرات
• الکترولیت‌ها (مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم)
• طعم‌دهنده‌های طبیعی و مجاز (در نسخه‌های طعم‌دار)
• اسید سیتریک و شیرین‌کننده‌های مجاز (بسته به طعم)

وجود الکترولیت‌ها در کنار کراتین می‌تواند به حفظ تعادل مایعات و عملکرد طبیعی عضلات هنگام تمرین کمک کند.

ارزش غذایی

مقادیر ممکن است بسته به طعم محصول کمی متفاوت باشد، اما هر سروینگ معمولاً شامل:

• حدود ۵ گرم کراتین مونوهیدرات
• الکترولیت‌های ضروری
• چربی: ۰ گرم
• پروتئین: ۰ گرم
• قند: ناچیز یا صفر (بسته به طعم)

نحوه مصرف

• روزهای تمرین: یک پیمانه را در 300 تا 400 میلی‌لیتر آب حل کرده و قبل یا بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.
• روزهای استراحت: یک سروینگ در طول روز، ترجیحاً همراه یکی از وعده‌های غذایی مصرف شود.
• برای کسب بهترین نتیجه، مصرف روزانه و نوشیدن آب کافی توصیه می‌شود.

مزایای مصرف

• افزایش قدرت و توان عضلانی
• افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات
• کمک به رشد و حفظ توده عضلانی
• بهبود ریکاوری پس از تمرین
• کمک به جبران الکترولیت‌های از دست‌رفته
• حمایت از هیدراتاسیون بدن در تمرینات شدید
• مناسب برای تمرین در محیط‌های گرم یا جلسات تمرینی طولانی