پودر گینر اپلاید نوتریشن Applied Nutrition Critical Mass طعم موز ۶ کیلوگرم

پودر گینر اپلاید نوتریشن Critical Mass Lean Mass Gainer طعم موز

Applied Nutrition Critical Mass Lean Mass Gainer مکملی ورزشی برای افرادی است که می‌خواهند دریافت کالری و مواد مغذی روزانه خود را افزایش دهند و در کنار تمرینات مقاومتی، برای افزایش وزن و رشد توده عضلانی برنامه‌ریزی کنند.

این محصول با طعم موز عرضه شده و طبق اطلاعات قابل مشاهده روی بسته‌بندی، در هر وعده ۱۵۰ گرمی حاوی ۴۲ گرم پروتئین و ۵۶۶ کیلوکالری انرژی است. ترکیب پروتئین و کربوهیدرات در مکمل‌های گینر می‌تواند به افرادی که تأمین کالری موردنیازشان از طریق غذا دشوار است کمک کند.

مشخصات محصول

• برند: Applied Nutrition
• نام محصول: Critical Mass Lean Mass Gainer
• نوع مکمل: گینر افزایش وزن و حجم عضلانی
• طعم: موز (Banana)
• وزن بسته: حدود ۶ کیلوگرم، مطابق نوشته روی بسته
• پروتئین هر وعده: ۴۲ گرم
• انرژی هر وعده: ۵۶۶ کیلوکالری
• اندازه وعده درج‌شده: ۱۵۰ گرم
• تعداد وعده: حدود ۴۰ سروینگ، طبق برچسب
• تعداد پیمانه درج‌شده: ۱۰۰ پیمانه در هر بسته؛ تعداد پیمانه لزوماً برابر با تعداد وعده نیست.

ویژگی‌های گینر Critical Mass

۱. کمک به افزایش کالری دریافتی

برای افزایش وزن، دریافت انرژی بیشتر از میزان مصرف روزانه بدن اهمیت دارد. این گینر می‌تواند در کنار وعده‌های غذایی به افزایش کالری دریافتی کمک کند.

۲. تأمین پروتئین موردنیاز عضلات

طبق اطلاعات روی بسته، هر وعده ۴۲ گرم پروتئین دارد. پروتئین کافی در کنار تمرینات مقاومتی و استراحت مناسب به حفظ و ساخت بافت عضلانی کمک می‌کند.

۳. تأمین انرژی از طریق کربوهیدرات و پروتئین

مکمل‌های گینر برای افرادی طراحی شده‌اند که به انرژی بیشتری در رژیم غذایی نیاز دارند. مقدار مناسب مصرف به وزن بدن، سطح فعالیت، هدف تمرینی و میزان کالری دریافتی از غذا بستگی دارد.

۴. طعم موز

طعم موز برای افرادی مناسب است که مکمل‌های شیرین و میوه‌ای را ترجیح می‌دهند.

۵. بسته‌بندی بزرگ و مناسب مصرف دوره‌ای

وزن بالای بسته می‌تواند برای افرادی که به‌صورت منظم از گینر استفاده می‌کنند کاربردی باشد. تعداد وعده واقعی به مقدار مصرف روزانه بستگی دارد.

نحوه مصرف

مقدار مصرف را مطابق دستورالعمل درج‌شده روی بسته‌بندی تنظیم کنید. پودر را با مقدار توصیه‌شده آب یا شیر مخلوط کنید و در برنامه غذایی خود قرار دهید.

برای افزایش وزن، ابتدا میزان کالری موردنیاز روزانه خود را برآورد کنید. مصرف گینر باید در چارچوب یک برنامه غذایی متعادل باشد و لزوماً به معنی افزایش عضله خالص نیست؛ مازاد کالری بیش از نیاز بدن ممکن است باعث افزایش چربی نیز شود.

نکات مهم پیش از مصرف

• در صورت حساسیت به شیر، سویا یا سایر ترکیبات محصول، برچسب مواد تشکیل‌دهنده را بررسی کنید.
• اگر بیماری کلیوی، دیابت یا محدودیت پزشکی در مصرف پروتئین و کربوهیدرات دارید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• از مقدار توصیه‌شده روی بسته بیشتر مصرف نکنید.
• مکمل را جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نکنید.
• محصول را در محیط خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

جمع‌بندی

گینر Applied Nutrition Critical Mass Lean Mass Gainer با طعم موز و بسته‌بندی بزرگ، گزینه‌ای برای افرادی است که قصد دارند کالری و پروتئین دریافتی خود را در کنار برنامه غذایی و تمرینی افزایش دهند. بر اساس نوشته روی بسته، هر وعده ۱۵۰ گرمی این محصول ۴۲ گرم پروتئین و ۵۶۶ کیلوکالری انرژی دارد.