کربوهیدرات آنابولیک یو اس ان

کربوهیدرات آنابولیک یو اس ان یک مکمل بدنسازی سرشار از کربوهیدرات های زود جذب میباشد که میتواند ذخایر گلیکوژنی عضلات را به سرعت پر کند و روند عضله سازی بعد تمرین را شروع کند .

کربوهیدرات های زود جذب را میتوان قبل از تمرین مصرف کرد تا انرژی لازم برای تمرین را فراهم کند . در واقع کربوهیدرات ها یکی از درشت مغذی های لازم و ضروری برای عضله سازی و تامین انرژی روزانه هستند . ترکیبات قندی ، برنج ، سیب زمینی و نشاسته ها دارای مقدار زیادی کربوهیدرات هستند . دستگاه گوارش انساس کربوهیدرات را به قند تبدیل کرده و از آن برای تولید انرژی در بدن استفاده میکند .

شما میتوانید با مصرف کربوهیدرات قبل از تمرین انرژی لازم برای تمرین خود را تامین کنید و با مصرف کربوهیدرات بعد از تمرین فرآیند رشد و ریکاوری عضلات را آغاز کنید .

کربوهیدرات آنابولیک یو اس ان منبع غنی از کربوهیدرات میباشد که ترکیبی از کربویهردات برنج ، سیب زمینی و مالتودکسترین و شیرین کننده های مجاز غذایی میباشد .

البته باید در مصرف این درشت مغذی تعادل را رعایت کرد چراکه مصرف بیش از حد کربوهیدرات باعث افزایش سطح انسولین در خون میشود و اضافه وزن زیادی را به وجود می آورد .

ترکیبات موجود در هر سرو کربوهیدرات آنابولیک یو اس ان
این کربوهیدرات در هر سروینگ 37 گرمی خود شامل موارد زیر است :

انرژی کل 572 کیلو ژول
پروتئین 0 گرم
کربوهیدرات 30 گرم
شکر 0.8 گرم
چربی کل 0
کلسترول 0
فیبر 0.1 گرم
سدیم 100 میلی گرم
پتاسیم 150 میلی گرم
کلسیم 60 میلی گرم
منیزیوم 25 میلی گرم
بهترین روش و زمان استفاده از کربوهیدرات یو اس ان
دو پیمانه از این مکمل را همراه با 250 سی سی آب یا نوشیدنی دلخواه ترکیب کرده ، قبل یا حین یا بعد ورزش استفاده کنید .