معرفی ویتامین سی سانگیفت – Sungift Vitamin C
ویتامین C (که با نام‌های ویتامین سی، ویتامین ث و آسکوربیک اسید هم شناخته می‌شود) یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بعضی از عملکردهای ضروری بدن دارد. اگر می‌خواهید سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنید، یا از سلامت پوست خود حمایت کنید، لازم است کپسول ویتامین ث ۱۰۰۰ مصرف کنید. کپسول ویتامین ث ۱۰۰۰ محبوب‌ترین نوع مکمل ویتامین C است که به دلیل دارا بودن ۱۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین سی ضمن حمایت از سیستم دفاعی بدن، به ساخت کلاژن هم کمک می‌کند. اگر سیگار می‌کشید، بیماری کلیوی دارید، داروی خاصی مصرف می‌کنید، یا رژیم غذایی شما اصولی نیست، ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین C قرار داشته باشید، ویتامین سی در غذاهای گیاهی گوناگون از جمله مرکبات، فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی و کلم بروکلی به مقدار فراوان یافت می‌شود. دریافت مواد مغذی از غذاهای کامل بهترین راه برای تامین ویتامین است، با اینحال اگر به هر دلیل قادر به رعایت چنین رژیم غذایی نیستید و با توجه به قیمت ویتامین و مواد معدنی که نسبت به بسیاری از خوراکی‌ها پائین‌تر است، مصرف مکمل ضروری بنظر می‌رسد.
0دیدگاه