پروتئین وی ایزوله جیم Jym Iso Clear Whey Protein Isolate یک پودر پروتئین بدون چربی و بدون قند اضافه شده است و تنها 90 کالری را در هر وعده ارائه می دهد. این مکمل پروتئینی برای کسانی عالی است که به دنبال جایگزینی سبک برای شیک های پروتئینی سنتی هستند. شما در هر وعده
- 20 گرم پروتئین
- 90 کالری
- 2 گرم کربوهیدرات
- 0 گرم قند
- 20 وعده
را دریافت خواهید کرد. پروتئین وی یک پروتئین کامل است، به این معنی که حاوی تمام نه اسید آمینه ضروری از جمله سه آمینو اسید شاخه دار (BCAA) یعنی لوسین، ایزولوسین و والین است، که به دلیل مشارکت در سنتز پروتئین عضلانی و محافظت در برابر تجزیه عضلانی برای انرژی شهرت دارند. شايد به خوبي شناخته شده باشد كه تمرينات قدرتي و كلسيم كافي براي استخوان هاي سالم و قوي نقش دارد، اما آيا مي دانستيد كه مصرف پروتئين نيز يكي از عوامل تاثيرگذار و مهم است؟ بررسی ها نشان داده است که یک رژیم غذایی با پروتئین بالاتر در مقایسه با رژیم غذایی با پروتئین کمتر، تأثیر مثبتی بر کاهش از دست دادن تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) مرتبط با افزایش سن دارد.
یکی از مزایای پروتئین کاهش گرسنگی و اشتها است، زیرا پروتئین ارزش سیری بالایی دارد، به این معنی که پس از خوردن غذاهای سرشار از پروتئین برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید. یک مکمل پروتئینی بهترین سلاح برای مبارزه با هوس های خوردن شیرینی است.
ارزش غذایی
اندازه سرو: 1 پیمانه
سروینگ در هر ظرف 20
- کالری 90
- چربی کل 0 گرم
- کلسترول 5 میلی گرم 2 درصد
- سدیم 10 میلی گرم
- کربوهیدرات کل 1 گرم
- کل قند 0 گرم
- شامل 0 گرم قند اضافه شده
- پروتئین 20 گرم 40 درصد
مواد تشکیل دهنده
پروتئین وی ایزوله، طعم طبیعی، اسید سیتریک، سوکرالوز، پلی سوربات 80 و/یا لسیتین آفتابگردان (امولسیفایر)، سیلیکون (عامل ضد کف)
طریقه مصرف پروتئین وی ایزوله جیم Jym Iso Clear Whey Protein Isolate
به عنوا یک مکمل غذایی 1 پیمانه از پودر را در 10 تا 16 اونس آب مخلوط کنید و خوب تکان دهید. حدود 1 دقیقه صبر کنید تا کف طبیعی آن از بین برود و بعد مصرف کنید.
0دیدگاه