ویتامین c کمپلکس

نقد و بررسی قرص ویتامین ب کمپلکس C

قرص ویتامین ب کمپلکس C  مکملی منحصر به فرد جهت تامین نیاز بدن به انواع مواد معدنی و ویتامین است. این قرص در افزایش سطوح انرژی در بدن و رفع خستگی‌های دائم نیز نقش موثری دارد. ویتامین‌های گروه ب ویتامین‌های حیاتی برای سلامت بدن محسوب می‌شوند. به طور مثال ویتامین B۶ از بروز نوسانات خلقی جلوگیری کرده و بیماری کم خونی را نیز بهبود می‌بخشد. از سوی دیگر ویتامین B۱ به حفظ عملکرد سیستم عصبی کمک کرده و از اختلالات گوارشی پیشگیری می‌نماید. یکی دیگر از ویتامین‌های موجود در ترکیبات این مکمل ویتامین B۱۲ بوده که بر عضلات اثر گذاشته و سلامت آن‌ها را به دنبال دارد. در اصل ویتامین‌های گروه ب موجب می‌شوند که زندگی سالمی را تجربه کنید.

تاثیر ویتامین C بر بدن

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که در برابر رادیکال‌های آزاد که به بدن آسیب می‌رسانند از سلول‌ها محافظت می‌کنند. ویتامین سی از بروز چین و چروک، خشکی و تورم پوست نیز جلوگیری کرده و در پیشگیری از سرطان موثراند. در نظر داشته باشید که در صورت کمبود این ویتامین ث، امکان چربی سوزی کارآمد نیز وجود نخواهد داشت. به این میزان که هرچقدر ورزش کنید موفق به لاغری نخواهید شد.